Tennis mit Spaß
Mit viel Spaß und Eifer sind die Jüngsten des TCL beim Training im SPORTIV Sportcenter einmal wöchentlich bei der Sache. Cheftrainer Mario Kusic bringt der Mainzelmännchen- und Anfängergruppe spielerisch die
Grundlagen mit dem gelben Filzball bei. Vielleicht ist ja das eine oder andere Talent dabei.
Weitere Infos erteilt Mario Kusic: 0171 – 243 79 49
Es gibt viele gute Gründe für ein Training im „Freien“, erläutert Sportpädagogin Annette Egartner ihr spezielles Bewegungsangebot für den TCL. An frischer Luft setzt du deinen Körper immer wieder neuen Reizen aus. Dies regt das Immunsystem an. Das UV-Licht der Sonne bringt den Körper erst in der Lage, Vitamin D zu bilden. Dieses Vitamin ist sehr wichtig für die Knochen und die Produktion bestimmter Hormone. Auch die Natur in ihren vielfältigen Facetten hebt die Stimmung und baut Stress ab.
Dienstags findet von 9:30 – 10:45 Uhr Walk & Fit (Aufwärmgymnastik / Walken / Cool down). Donnerstags läuft von 9:30 – 10:45 Uhr das Bewegungsangebot Cross & Fit. Hierbei ergänzen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper das Walken.
Einsteiger und Mamas mit gut rollendem Kinderwagen sind herzlich willkommen. Auch „Nichtmitglieder“ können kostengünstig an beiden Kursen teilnehmen.
Info: 46 58 30 – g.bewegen100@gmail.com
„Nur fliegen ist schöner!“ so kommentierten die kleinen Sportler rund um Sportpädagogin Annette Egartner ihre letzte Trainingseinheit. Diese Stunde setzte den Auftakt zur „Vierschanzentournee“ in Limburgerhof. Spielerisch bewertet werden hierbei nur der Anlauf auf der Bank, der Absprung vom Trampolin und die Haltung während des Fliegens. Die Beurteilung des „Skispringens“ fließt natürlich in die Gesamtwertung der „Winterspiele“ mit ein. In den nächsten Sportstunden stehen außer dem Skispringen noch Slalom, Riesenslalom, Penaltyschießen und Zweierbob an.
Wir möchten alle koordinativen Fähig- und Fertigkeiten der Kinder schulen. Dabei ist immer wieder die Kreativität des Trainerteams gefragt, um die Trainingseinheiten möglichst abwechslungsreich zu gestalten. Die relativ jungen Trainer kommen aus unterschiedlichen Sportarten und jeder Einzelne bringt tolle Ideen mit.
Das Training der kleinen Sportler in der Halle steuert auf ein weiteres Highlight zu. Nach unserem „traditionellen Weihnachtsspecial“ begannen in der letzten Trainingseinheit bereits die “Winterspiele”.
Eine Kombination aus Biathlon und Skeleton stand als erste Disziplin auf dem Programm. Die Kinder starteten auf dem Rollbrett. Dann folgte eine Laufstrecke über “Berg und Tal” bis zum Schießstand. Hier lag eine Matte bereit und die Biathleten mussten im Liegen einen kleinen Ball in den Korb werfen..
Es gab vier Staffelgruppen. Sieger wurde die Gruppe mit den meisten Bällen im Korb.
Zum Jahresauftakt lud der Vorstand Mitglieder und Freunde zum gemeinsamen Umtrunk in das Clubhaus ein. Danach machte sich eine größere Gruppe in bester Stimmung gemeinsam auf den Weg in das Capitol Kino. Dort erlebten wir einen wunderschönen und kurzweiligen Konzertabend beim Auftritt der „Selbsthilfegruppe“ und den „Rosevalley Sisters“. Begeistert waren wir von den musikalischen und Entertainment Fähigkeiten unseres Tennsiclubmiglieds Bernhard Vanecek.
Besser hätte der Start in 2019 für uns nicht sein können !!